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Você já deve ter ouvido falar em academia de Cross Training ou Crossfit? Pois bem. É a mesma coisa, essa diferença é apenas a nomenclatura, sendo que o crossfit é patenteado. A boa noticia é que Campina Grande ganhou uma academia especializada nessa área.

O espaço foi inaugurado na tarde desse sábado (24) as Margens do Açude Velho e visa atender pessoas de todas as idades.

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O espaço em que antes funcionava a Hally Motos, passou por reforma, pintura, grafitagem e recebeu toda a aparelhagem para os treinamentos onde são trabalhados movimentos que se assemelham ao seu dia-a-dia, com uma intensidade alta e exercícios variados.

O objetivo é melhorar o desempenho geral. Utilizando a junção de alguns esportes bem conhecidos como: Ginástica, Levantamento de Peso, Corrida, Remo, Natação entre outros, que ajudam a trabalhar e melhorar o condicionamento físico geral de cada praticante.

BENEFÍCIOS

Desenvolver todas as valências físicas de modo amplo e geral; – Promove aumento de força e resistência musculares, tanto de forma dinâmica, quanto isométrica; o emagrecimento, a socialização entre os alunos, ajudando a diminuir o estresse melhorando todas as habilidades de modo conjunto buscando tornar as pessoas mais saudáveis e “potentes” de forma direta.

Izac Almeida que é o coordenador nos informa que  é a mesma coisa, essa diferença é apenas a nomenclatura, porque o crossfit é patenteado.

“Academia assim na cidade, só tem em locais que cobram valor alto. Porque realmente é um serviço qualificado, e aqui a gente está trazendo com esforço e um valor que cabe no bolso de todos”, Desatacou Izac.

Da redação